Срочно требуется тренер по степ-аэробике

Степ аэробика - это современная ритмическая гимнастика основной задачей, которой является сжигание лишних калорий, вследствие чего происходит эффективное снижение веса и как конечный результат - улучшение фигуры.

В наши дни людей с лишним весом становится всё больше и больше. В этом нет ничего удивительного, поскольку сейчас у большинства лиц трудоспособного возраста так называемая "сидячая работа". Поэтому логично, что степ-аэробика набирает большую популярность в наше время, а с ростом числа желающих заниматься этим видом спорта возрастает острая потребность в профессиональных тренерах!

Стэп-аэробика нашего времени обзавелась множеством производных. В большинстве случаях данный вид спортивной гимнастики успешно сочетается с бодибилдингом и даже с аква-процедурами (занятиями в бассейне).

Расскажем подробно о разновидностях современной степ-аэробики, в которых требуются тренеры:

• Памп-аэробика - это сочетание нескольких видов спорта, в основном - бодибилдинга и элементов классической аэробики. Ещё данный вид аэробики называют "боди-памп", он направлен на тренировку основных мышц, и им лучше заниматься уже физически подготовленным лицам!
  
  
• Скандинавская ходьба - это вид спорта, который напоминает лыжи, но вместо самих лыж используются только палки (в виде опор). Скандинавский степ сжигает значительно больше калорий в отличие от обычной ходьбы, кроме того эффект оказывается на все мышцы тела.
  
  
• Слайд-аэробика - это тип аэробики подходит для укрепления сердечнососудистой системы. Название происходит от английского слова "slide - скользить", занятия проводятся на специальном гладком и очень скользком коврике. Методы, применяемые в слайд-аэробике, положительно влияют на дыхательную систему и хорошо укрепляют мышцы тела.
  
  
• Босу - это набор упражнений с использованием мяча в виде половинчатой сферы. Благодаря его неустойчивости развивается координация движений и улучшается мышечный тонус.
  
  
• Зумба-аэробика - это танцевальный вид аэробики, несмотря на то, что он иногда воспринимается со скептицизмом, стоит сказать, что упражнения, применяемые в этом виде аэробики, помогают моментально сжечь лишние калории. Кроме того заниматься данным видом спорта может любой даже физически неподготовленный человек!
  
  
• Аквааэробика - это вид аэробики, в котором все упражнения проводятся в бассейне. Отличительной особенностью этого вида спорта является то, что все движения приходится осуществлять, преодолевая плотность воды, что приводит к максимальному сжиганию калорий и к интенсивной тренировке всех групп мышц.

Это основные направления аэробики, в которых на сегодняшний день требуются профессиональные тренера. В обязанности инструктора по стэпу входит не только доскональное знание упражнений, но и равномерное распределение нагрузок! Уровень физической подготовки, выносливости, состояния здоровья отличается у людей. Поэтому при формировании групп тренеру необходимо обязательно учитывать этот нюанс!

У нас открыта вакансия тренера по аэробике, нам требуются активные женщины от 18 до 40 лет, можно без опыта работы! Если вы нам подойдёте, при достаточном уровне физической подготовки и гибкости, мы обучим вас описанным направлениям на наших курсах, тренингах и семинарах. Знание одного или нескольких вышеперечисленных направлений аэробики будет значительным плюсом!

РАБОТА В ЛУЧШИХ СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ КИЕВА, БЫВАЮТ ВЫЕЗДЫ НА МЕЖДУНАРОДНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ!

Мы обещаем: высокую и стабильную зарплату (от 1200$ + бонусы) официальное трудоустройство, полный соцпакет, оплачиваемые больничные и отпуска! Возможен гибкий график работы посменно и по совместительству.

Хотите стать тренером по степ аэробике?
Отправляйте нам резюме! КОЛИЧЕСТВО ВАКАНСИЙ ОГРАНИЧЕНО!